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Corpos transformados, rotinas reconstruídas, mulheres mais leves por dentro e por fora.
















Não é pra quem quer milagre.
Não é pra quem busca uma dieta de 7 dias.
É pra mulher que já tentou de tudo,
mas ainda acredita que dá pra viver leve.
É pra quem está cansada de comer emoção,
e quer finalmente emagrecer com liberdade.
Se isso ressoou em você… então sim.
Você é uma Pupila em potencial.
Corpos transformados, rotinas reconstruídas, mulheres mais leves por dentro e por fora.
Amanda Teixeira é nutricionista, empreendedora e criadora do método Secar Sem Sofrer, um programa que já transformou a vida de mais de 20 mil mulheres em todo o Brasil.
Mas sua história com a nutrição começou muito antes da graduação. Aos 15 anos, Amanda passou por um processo radical de emagrecimento — e, junto com os quilos perdidos, vieram também anos de luta com a comida, culpa e efeito sanfona.
Foi nesse período que ela descobriu o que mais tarde se tornaria o propósito da sua vida: ajudar mulheres a encontrarem equilíbrio, leveza e prazer em se cuidar.
Determinada a entender profundamente o corpo humano e a mente feminina, Amanda começou a estudar nutrição antes mesmo de entrar na faculdade.
Durante a graduação, viveu uma verdadeira imersão: estava sempre em consultas, estágios, congressos e clínicas de referência, aprendendo na prática o que realmente funciona no processo de emagrecimento.
Essa dedicação fez com que ela se formasse já com uma agenda lotada — e uma missão clara: transformar o jeito como as mulheres se relacionam com a dieta.
Especialista em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional, Amanda uniu ciência e sensibilidade para criar um método inovador: o Secar Sem Sofrer — uma metodologia que prova que é possível emagrecer com resultados reais, sem restrições absurdas, sem terrorismo nutricional e sem perder o prazer de comer.
Além de transformar milhares de mulheres com seus programas online, Amanda também é mentora de nutricionistas, ensinando profissionais a construírem uma carreira sólida e humana no digital.
Hoje, com o Programa Secar Sem Sofrer, Amanda cumpre seu propósito com excelência:
Mostrar, com amor e verdade, que dá pra secar sem sofrer — e viver a melhor fase da sua vida comendo o que ama, se sentindo bem, bonita e livre
Felipe Thereza é médico nutrólogo e especialista em emagrecimento e comportamento alimentar, dedicado a ajudar pessoas a recuperarem saúde, autoestima e liberdade na relação com a comida.
Formado em Medicina em 2015 pela Faculdade de Medicina de Barbacena (CRM 67.866), construiu uma formação médica sólida e multidisciplinar. É especialista em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (RQE 69.651), Cirurgião Geral pelo Hospital da Baleia (RQE 48.661) e Endoscopista Digestivo pelo Hospital Vera Cruz (RQE 60.656).
Ao longo da sua trajetória, percebeu que o verdadeiro desafio do emagrecimento raramente está apenas na dieta, mas na relação que as pessoas constroem com a comida, com o próprio corpo e com a própria história. Por isso, aprofundou sua formação em Terapia Cognitivo-Comportamental aplicada ao emagrecimento e ao comportamento alimentar, integrando ciência médica com estratégias práticas de mudança de mentalidade.
sua atuação vai além da prescrição de tratamentos: seu propósito é caminhar ao lado dos pacientes no processo de transformação, mostrando que é possível emagrecer com consciência, equilíbrio e resultados reais: sem culpa, sem extremismos e com uma mudança que verdadeiramente permaneça ao longo da vida.
Seja cuidada. Seja acolhida. Seja amada. Seja guiada. Seja vista.
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